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乳房攝影對於乳癌死亡率下降及應用範圍雖有爭議，但多數專家對於50至69歲女性定期乳房攝影，採肯定態度，我國也核定45至69歲女性可接受兩年一次免費篩檢，有家族史者可提早至40歲篩檢。
篩檢工具除可檢出早期癌症，也會檢查出良性病灶及無法立即明確診斷的病灶。以乳房攝影篩檢為例，只有千分之四最後診斷為乳癌，其餘30%至40%為良性鈣化點或良性腫瘤等，建議6個月到1年定期追蹤。 另外，9%婦女被診斷為有可疑鈣化點、不對稱乳腺組織或局部硬塊等，可能被通知進一步檢查，包括局部乳房攝影、乳房超音波及核磁共振，或需再做粗針切片。若疑似良性病變，需半年再回診，若通知須進一步檢查，只須將報告或影像檔複本攜帶至區域級以上醫院再做確診，90%皆為良性病變，複診過程不須過度擔心。 篩檢發現的癌症，七成以上皆為早期乳癌（腫瘤小於1公分），包括零期及淋巴無轉移。目前國內零期治癒率達九成五以上，第一期也有九成。同時，因為是早期癌症，大都可接受部分切除，可避免成為「少奶奶」一群。民眾切勿聞癌色變，而失去治癒時機。 不過，再精密的篩檢也有漏網之魚，乳房攝影最大好處是可看到鈣化點，而鈣化點又是早期（零期）乳癌的重要表現。對於某些生長較快、沒有鈣化點的腫瘤，在豐滿緻密乳腺或年輕女性身上，無法偵測出來，因此就有所謂的「篩檢期間癌」。 篩檢期間癌是指每次定期篩檢期間，以其他方法偵測出來的乳癌，此類乳癌可能因癌細胞生長較快而預後差。因此，定期篩檢中，仍須自我檢查，一有異狀立即至醫院回診，輔以其他檢查工具，使乳癌無所遁形。 台灣乳癌好發年齡介於45至55歲，發生率約為千分之一點五，在此年齡層乳腺緻密，若乳癌組織沒有鈣化點，乳房攝影不易察覺，仍須借助於其他檢查，如超音波或核磁共振。參加乳房攝影篩檢時也可諮詢篩檢單位，是否因乳腺較緻密而使敏感度下降，若是，應尋求其他篩檢方法。 核磁共振敏感度高但較昂貴，且後續切片非每家醫院皆可進行，因此不能全面推廣。超音波是較為可行方法，國內研究顯示為有效的篩檢輔助工具，超音波最重要關鍵在判讀者經驗，需使用高頻探頭的儀器，慎選經認證的醫院及合格醫師，才有品質保證。 很多人一聽到輻射即避之千里，其實大自然中存在定量的背景輻射，處在大環境中無法逃避。乳房攝影直接照射，吸收輻射劑量較其他檢查高，但近年大都採用數位化攝影取代傳統X光，接受輻射劑量已從4.5mGy下降到3.7mGy。根據統計，40至55歲間每年檢查一次，56至74歲每兩年一次，因暴露劑量而導致乳癌機會為十萬分之八十六，顯然利高於弊。 如何做個聰明的受檢者？首先要「知己」，了解乳癌危險因子，如家族史、月經史、服藥史、手術史，搭配年齡、乳房大小、緻密與否，選擇篩檢工具；至於「知彼」，則是了解各種工具優劣，充分與醫師溝通，並慎選核可的醫院。 【2011/02/15 聯合報】 |
2011年2月14日 星期一
乳癌篩檢 乳房攝影找出鈣化點
2011年2月10日 星期四
[轉載] 江蕙+蔡琴經典MV歌唱
高音質連續播放--江蕙85首經典MV歌唱
http://juma1002.webs.com/marc/JiangHui04.htm
高音質連續播放--蔡琴75首經典綜合歌唱
http://juma1002.webs.com/marc/TW_Tsaichin.htm
高音質連續播--費玉清懷念老歌---
http://juma1003.webs.com/marc/Fuai_HyuChing02.htm
http://07990617c.googlepages.com/Fuai_HyuChing02.htm
日本懷念老歌01~10 連續播放高音質
1.一件花衣裳 2.人生要奮鬥 3.上海歸來的莉露 4.不容易遇見你 5.他鄉思妻兒
6.可憐彼個小姑娘 7.可憐戀花再會吧 8.另一種鄉愁 9.只見雪花不見你 10.台北賣花姑娘 11.再會呀港都 12.再會夜都市 13.但是又何奈 14.別離 15.快樂炭礦夫
16.我只在乎妳
1.男性的氣魄 2.男性的純情 3.阮的故鄉南都 4.到底愛我不愛 5.夜霧下的姑娘
6.孤女的願望 7.長崎蝴蝶姑娘 8.哀愁的火車站 9.春夢不了情 10.為愛來離開
11.秋風女人心 12.風中的承諾 13.風淒淒意綿
1.夕陽西沉 2.世界多美麗 3.你最無情 4.彼個小姑娘 5.花落如雨
6.昨夜夢醒時 7.能不能留住你 8.國際線待合室 9.離別的月台票 10.懷念的播音員
11.懷念媽媽 12.霧夜的燈塔 13.蘇州夜曲 14.戀歌
1.人客的要求 2.大阪 3.心影 4.月兒像檸檬 5.王將
6.冬戀 7.何日君再來 8.求愛的條件 9.星夜的離別 10.星星知我心
11.為錢賭性命 12.秋詞 13.追夢 14.淚灑愛河橋 15.幾時再回頭
16.黃昏的故鄉 17.落大雨的彼日 18.說聲對不起
1.三年的舊情 2.不能忘記妳 3.午夜夢迴時 4.天天二九瞑 5.水色的手巾
6.自從愛著你 7.命運青紅燈 8.夜光小夜曲 9.幸福在這裡 10.往事難追憶
11.純情二重奏 12.問君幾時歸 13.港町13番地 14.黃昏的海邊 15.償還
16.離情 17.難忘一段情
1.情人的關懷 2.望月想愛人 3.淚的小雨 4.幾度花落時 5.虛偽的愛情
6.黃昏引我思故鄉 7.媽媽請妳也保重 8.愛你一萬年 9.愛的禮物 10.溫泉鄉吉他
11.跟往事乾杯 12.滿州姑娘 13.誰來愛我 14.歸來斧山港 15.舊夢難追回
1.岸壁之母 2.幸子 3.青色山脈 4.流浪之歌 5.旅途夜風
6.荒城之月 7.酒場情話 8.高山慕情 9.梭羅河畔 10.淚的小花
11.深情難捨 12.逍遙自在 13.媽媽歌星 14.慈母淚痕 15.愛染夜曲
16.落葉時雨
1.伊人何處 2.故鄉的月 3.海浪淚痕 4.留戀 5.祝妳順風
6.送君情淚 7.假情假愛 8.逝去的愛 9.陳三五娘 10.港口情歌
11.港邊乾杯 12.無情的夢 13.愛的憧憬 14.愛的樂章 15.綠島之夜
16.難忘的人
1.蘋果花 2.水車姑娘 3.水長流 4.冷霜子 5.兩心相同
6.兩相依 7.夜來香 8.阿里郎 9.春的夢 10.流水年華
11.紅睡蓮 12.寒雨曲 13.無緣的愛 14.愛的小路 15.落日時分
16.榕樹下
1.懷春曲 2.人生 3.三國誌 4.女 5.行舟曲
6.男子漢 7.夜空 8.夜港邊 9.為君愁 10.祈禱
11.愛你入骨 12.偷吻 13.喝采 14.單思調 15.嗯媽媽
16.愛苗 17.夢難留
2011年1月30日 星期日
正統中醫如何解讀乳癌之研究
正統中醫如何解讀乳癌之研究.(03/20/2005於佛州一小島上)
有鑑於近日來 , 民眾因為臺灣首富郭台銘夫人因為乳癌而過世的消息 , 產生對於醫療信心的危機 , 本私設中醫衛生署特別任命在本署排名最末一位經方家漢唐中醫師倪海廈寫一篇關於正統中醫如何解讀乳癌之研究 . 期許民眾閱覽之後 , 不再有無辜或無知的婦女再因為乳癌而過世的不幸事件一再發生了 , 由於目前世上到處充斥的都是西醫完全無用又害死人的醫學論文 , 有用的話為什麼不斷有婦女因此而往生 , 其他現存的經方家個性都很溫柔婉約 , 只有他最笨 , 最不怕這些庸醫 , 所以只好請漢唐中醫使用正統中醫的理論做為基礎 , 來告之民眾中醫的完美優點所在 , 其中難免使用一些中醫專有名詞 , 讀者如果不了解 , 不能怪你們 , 但是中醫師應該了解的 , 希望世上所有中醫研讀過後 , 自此以後沒有婦女再因此而喪失其寶貴的生命了 . 本署所屬的這位讓歷代祖師都頭痛的漢唐中醫倪海廈 , 時常因為擔心民眾不懂 , 所以最不喜歡說一些過於專業的術語 , 好像要表示自己很專業 , 但是這次的事件已經引起民眾恐慌 , 所以不得不寫出來 , 因為好像沒有中醫寫過這樣的論文 ,所以只好勉為其難的 , 心不甘情不願的寫下這論文 , 他聲明絕對不想炫耀什麼 , 只是要讓民眾知道中醫應該有多厲害 , 有看到這篇論文的人士 , 歡迎使用或是公告這論文 , 但是需要註明出處 , 否則這位排名最後又最差的經方家將又氣到了 , 請民眾多多尊重智慧財產權 . 本論文將分為六大重點 第一 : 乳癌的成因 . 第二 : 乳癌的判定 . 第三 : 乳癌的治療法 . 第四 : 與乳癌的相關癌症 . 第五 : 乳癌的癒後 . 第六 : 乳癌的預防法 . 由於是作者隨興之作 , 其中有未盡之處 , 尚請讀者見諒 , 因為在美國的其他西醫害人匪淺 , 造成作者病患太多, 所以只好陸續的寫完這篇論文 .本文作者與其他醫師想法相反 , 每天看到一大堆病人時 , 他不但不高興 , 反而有氣 , 真不知道其他西醫師在幹什麼 , 他好希望每天沒有病人上門 , 正好可以退休去彈琴 . 記得有一天 , 看到一小故事很有意思 , 我說給諸位聽 , 一位得道高僧叫做佛印 , 蘇東坡與其是至交 , 有一天二人在河上划船 , 蘇東坡就問和尚說 : [你看我像什麼? ] 佛印回答說 : [我看你像佛 .] 蘇東坡大笑說 : [但是我看你卻像堆大便 , 為什麼?] , 佛印答到 :[因為我心中有佛 , 所以看你像佛 , 你心中有大便 , 所以看我像大便 .] 有讀者見到這篇論文後 , 還是執迷不悟的相信西醫的話 , 我實在是沒辦法了 , 只能說妳心中有大便 , 如果能因此而改變想法 , 用中醫去治 , 就是妳心中有佛了 . 我寫下這篇舉世無雙的論文 , 並不是要想名與利 , 我唯一的想法就是要終結這害人害到家破人亡的病與錯誤的醫學造成更是雪上加霜的嚴重問題 , 讓後來治的中醫更棘手 , 更加困難的來治療乳癌了 . 目的只此而已 . 從未想過要拿諾貝爾獎的 . 我視眾生皆是佛 , 唯疾病是魔 , 心中有佛之人見我即是佛 , 心中有鬼的人見到我 , 我就是鬼見愁 . 有愛護我的讀者說我喜用爛字形容這些錯誤的醫學 , 恐怕造成別人不喜歡 , 其實我天性喜歡孤獨 , 如此我才有時間靜思 , 自我要求 , 自我加強實力 , 我一生從不花心思讓別人喜歡我 , 最好不要朋友 , 太多是負擔 , 但是偏偏我最會接受金玉良言 , 所以自今日起我將不再用爛字來形容這些庸醫與西藥了 , 我將改用害人匪淺來形容了 . (妳開心嗎? 雖然我們沒有見過 , 但是妳是對的 , 我就接受 , 謝謝妳的指導 . 世間女子一生都開開心心的話 , 何來乳癌呢? 西醫就沒有我這麼海量容眾的度量 , 他們明知他們錯了 , 也不會去改變他們的理論 , 還要想強詞奪理說他們是對的 , ㄧ再繼續傳播他們錯誤的月經觀念 , 真真是....害人匪淺 .) 《著作權聲明》：文字內容皆屬美國【漢唐中醫】所有，引用時務必註明http://www.hantang.com |
2011年1月3日 星期一
乳癌不再是絕症 荷爾蒙輔助療法可降低復發
資料來源：今日新聞 日期: 2010/12/22 記者王昱／台北報導
乳房是女性的性象徵及魅力的展現，但也為女性帶來健康的隱憂。根據衛生署公布98年十大死因排行榜，去年國內因乳癌死亡的女性共1,588人，平均每天約有5人死於乳癌，是女性十大癌症死因的第四位，僅次於肺癌、肝癌、結腸直腸癌。再從台灣女性癌症發生率來看，乳癌的發生率居台灣第一，一年約有7千多例新乳癌患者，每天約20人被診斷出罹患乳癌。在亞洲國家中，根據國際衛生組織2008年統計，台灣乳癌發生率為十萬分之五十二點八，僅次於新加坡，超過日本及韓國，高居亞洲第二位。種種數據都顯示，乳癌是台灣女性很重要的公共衛生問題。
乳癌發生的原因與女性荷爾蒙長期暴露有很大關係，約三分之二的患者其癌細胞有明顯的雌激素接受體。振興醫院乳房外科 蘇正熙 教授表示，女性荷爾蒙主要由卵巢分泌，在雌激素接受體陽性患者，女性荷爾蒙會促進癌細胞之生長、轉移。早期 曾有 醫師利用卵巢切除或放射線照射卵巢，造成停經來治療乳癌的復發，近年來，藥物的發明亦可將女性荷爾蒙的作用阻斷，進而壓抑乳癌的生長。荷爾蒙療法就是在這樣的原理下，成為治療的新趨勢。
荷爾蒙療法有傳統的泰莫西芬（Tamoxifen）和新型的芳香環轉化酶抑制劑（簡稱AI）等，前者 (泰莫西芬)的作用機轉是阻斷雌激素與雌激素接受體的接合，但有子宮內膜增生的副作用；後者(AI)則是阻斷身體器官將雄性激素轉化為雌激素的路徑，有骨質疏鬆、關節疼痛甚至骨折等副作用。但AI僅適用於停經後患者，其使用方式包括起始治療（upfront）、接續治療（Switch）或延長治療（Extended）。
由於乳癌復發有兩個高峰期，一在治療後2至3年，另一高峰期在6至7年，目前的認知是對於高危險之患者宜儘早使用AI（即所謂起始治療），危險度較低者可建議直接接續治療，至於使用五年Tamoxifen之患者，若有淋巴結轉移亦可建議另外五年AI的延長治療；振興醫院乳房外科 蘇正熙 教授表示，以5年療程來說，服用泰莫西芬2～3年後，接續改用芳香環轉化酶抑制劑藥物3~2年，因兩者作用機轉不同，不但可以降低抗藥性的機率，還能減少長期使用特定藥物引起副作用的風險，並降低再復發及提高存活率，至於應何時開始接續改用芳香環轉化酶抑制劑藥物，須由專業醫師進行評估。
芳香環轉化酶抑制劑(AI)近年來在乳癌治療上很被重視。根據2009年發表於第15屆歐洲癌症組織研討會，與第34屆歐洲腫瘤醫學會年會聯合研討會中的資料顯示，早期侵犯性荷爾蒙受體陽性乳癌且停經的病患，使用芳香環轉化酶抑制劑類藥物中的exemestane（英文名Aromasin，中文名諾曼癌素）進行輔助治療，在改善無病存活（無復發）與提高存活機率方面優於泰莫西芬。
台灣女性乳癌平均發病年齡為50歲，比起歐美國家整整年輕了10歲，且有日益年輕化的趨勢。乳癌症狀有：乳房皮膚不正常變化、出現硬塊或變厚、乳頭凹陷、乳頭有不正常分泌物或出血、突然的乳房變形、乳房大小及形狀改變、乳房上有數週無法癒合的傷口、腋下腫脹或有硬塊。不過早期乳癌通常沒有明顯症狀，且觸摸不到，除了每個月要定期乳房自我檢查之外，35歲以上婦女每年要找專科醫師檢查，45歲以上婦女每2年要免費接受乳房X光攝影檢查，才能遠離罹癌的風險。
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2011年1月2日 星期日
Fucoidan 褐藻糖膠之抗癌作用
引自 http://solus-bellus.blogspot.com/2010/06/fucoidan_05.html
海帶、裙帶菜、小海帶等為常見之食用褐藻，因含有大量的維生素及無機鹽類，常被視為補充營養的副食品。近年研究發現褐藻中的特殊成份 Fucoidan（褐藻糖膠）具有抗病毒、調節免疫、抗癌等作用，使得褐藻萃取物再次受到大眾矚目，由過去副食品之角色轉而成為保健或醫療素材。
目前 Fucoidan已名列日本保健機能性食品暢銷排行榜第15名
台灣褐藻分布
台灣的褐藻資源相當豐富，包括北部、東北角、恆春半島、東部沿岸海域以及澎湖、綠島、蘭嶼附近都有分布。這些褐藻大都生長於岩岸的潮間帶及亞潮帶，種類約有86種之多。
褐藻中抗癌成分-Fucoidan
Fucoidan 是一種水溶性多醣類，為褐藻中特有的「 黏滑 」成份，其化學結構是由 「 硫酸岩藻糖 」所構成之雜聚多醣體。
Liu（2005）研究發現，對長有惡性腫瘤的老鼠給予 Fucoidan後，可以抑制 50.3％ 的惡性腫瘤生長；此外，能提升老鼠體內巨噬細胞的吞噬活性。因此認為Fucoidan的抗癌活性與提升免疫反應有關，最重要的是Fucoidan對老鼠並無生物毒性反應。
Fucoidan的三大抗癌作用
一、誘導癌細胞凋亡（Apoptosis）
多數細胞具有一定的壽命，生命週期一到即會行Apoptosis作用而自然死亡，但癌細胞則不然。癌細胞本身缺乏Apoptosis能力，因此會不斷的增生或轉移，而Fucoidan能啟動癌細胞的『自殺信號』的開關，使癌細胞核縮小，最後分裂成碎片，也就是利用『自殺』機制的方式來誘導癌細胞凋亡（Yoshinobu, 2005）。
二、活化免疫作用
Fucoidan能活化巨噬細胞、NK（自然殺手）細胞等免疫細胞活性，強化對癌細胞的抑制力及攻擊力。當淋巴球中的 NK細胞發現癌細胞時，不須使用抗體或其他的免疫系統感應體，就能直接殺死癌細胞（Choi, 2005）。
三、抑制血管新生作用
癌細胞發展到一定大小後，若要繼續分裂增殖，就不能沒有營養和氧氣的供給。因此癌細胞會發出信號，促使周圍維血管的增生以取得養分。 Fucoidan 可抑制血管新生，阻斷癌細胞取得營養及氧氣的機會，進而達到抑制癌細胞的增生與擴散（ Ye, 2005）。
資料來源:行政院農業委員會水產試驗所
http://www.tfrin.gov.tw/friweb/frienews/enews0024/s1.html
2010年12月30日 星期四
癌為什麼叫絕症？
三十多年前有一位服務於公賣局台北啤酒廠的 張先生，
參加該啤酒場 選派技術人員到國外深造的考試，
以優異的成績及格。
在出國前經某公立醫院體檢發現，
罹患有像小孩拳頭大小的肺部腫瘤，因而不能出國。
張先生非常失望之餘，一直懷疑診斷有誤；
於是再到另一家醫院檢查，
結果還是證實原來的診斷並無錯誤。
當時年輕力壯的 張先生得到這樣的絕症，
在人生絕望之餘，
多次打電話給當時任職台東縣政府
黃順興縣長機要秘書的魏姓同學。
魏姓同學便利用星期日趕到台北 和張先生見面，
張先生向魏同學詳述相關絕望的詳情和悲觀感受，
並請位同學協助其後事，
恰逢魏同學與前任馬偕醫院院長
1949-55年專精於癌症臨床研究的 呂革令博士）
係知交好友。
當即建議前往訪求 呂博士醫治，
起初 張先生說不願再看醫生，以免徒增傷悲；
但魏同學說先前已以電話請教過 呂博士並安排好時間，
張先生只好偕同前往 呂博士住處造訪。
呂博士 和張先生見面就說：
「 魏先生是我的好友，介紹你和我認識是我們緣份，
感謝 上帝賜給我們這個機會；
我請教你：『癌為什麼叫絕症，你可知道嗎？』」
張先生 和魏先生都不知道如何作答。
呂博士又說：「人類醫治癌症到目前為止只有兩條路，
第一條路是消滅病源，第二條路是增加抵抗力。
但很奇怪的是，癌無論用鈷60或其他藥物去消滅癌細胞，
可是癌細胞還沒被消滅，好的細胞卻先被殺死。
另無論用什麼營養、補藥，好的細胞還未吸收，
癌細胞卻先吸收、讓癌長得更快；
因此可說上述兩條路都行不通、所以叫絕症。」
呂博士又說：
「人類的聰明連登陸月球也都已經成功，
但為什麼沒有人去懷疑上述兩條治癌的路是在鑽牛角尖，
另外找第三條路？
感謝上帝賜給我以往在馬偕醫 院做癌症方面的臨床實驗，
並得院內各部同仁協助的機會，
我發現 癌症病人血液檢查的結果百分之百都是酸性反應。
長期素食、且生活接近然的佛寺僧尼，
由於體質都偏屬優質弱鹼性，
所以尚沒有發現罹患癌症的病例。
因此我大膽的斷定在弱鹼性體質的狀態下，
癌細胞是無法生長、甚至是無法生存的。
張先生 我建議你從現在起少吃酸性的葷食類，
多吃鹼性食物，另外可吃綠藻和帶殼菱角湯，
改變你的體質，並勵行接近自然的良好生活規律；
如果五年內不死、你就沒問題了，願上帝祝福你。」
張先生依照 呂博士的建議，認真改變吃的習慣，
每天又吃綠藻、喝菱角湯，樂觀加上每天適當的運動，
一年後再到同一公立醫院檢查結果，
發現腫瘤不但沒有長大、反而已呈現萎縮狀態，
遂令醫院檢查人員驚為奇蹟，
五年後竟完全處於萎縮、至近於消失狀態。
經過了將近四十年歲月，
現在 張先生的健康情況完全正常，生活起居甚為愉快。
繼 張先生之後，
有位前台東省立醫院總務課長 陳添壽先生，同樣得到肺癌；
魏先生得知 後將張先生的經過轉告 陳添壽先生，
陳先生乃依照 呂博士的建議進行改變體質，
結果與 張先生同樣癒癌症。
那時呂博士全家已移民美國，
事 後呂博士回來台灣再與 魏先生見面時，
魏先生將 張先生 和陳先生的經過告訴 呂博士，
並提議由他們倆位親自 向呂博士陳述，
請 呂博士發表其改變體質之自療成果報告。
呂博士謙虛地回答說：
「我年事已大，! 且沒有臨床紀錄不能做為成果。
請 魏先生轉告親友，如果友人認同的話，
請他們繼續做體驗並廣為宣導，感謝上帝.........。」
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關心自己也要關心別人，
85%癌症病患屬於酸性體質
＊健康人的血液是成弱鹼性的，約是PH7.35∼ 7.45左右
＊嬰兒也是屬於弱鹼性的體質
＊成長期的成人有體質酸化的現象
根據一項六百位癌症病人體液分佈的研究，
顯示85﹪癌症病患屬於酸性體質。
因此，如何使體質維持在弱鹼性就是遠離疾病的第一步。
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酸性體質的生理表徵
1.皮膚無光澤。
2.香港腳。
3.稍做運動即感疲勞，一上公車便想睡覺。
4.上下樓梯容易氣喘。
5.肥胖、下腹突出。
6.步伐緩慢、動作遲緩。
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為什麼會形成酸性體質？
1.過度攝取乳酸性食品
a）肉類、乳酪製品與蛋、牛肉、火腿等皆屬於酸性食品。
b）攝取過量的酸性食品血液會傾向酸性而變黏稠，不易流到細血管的末稍， 而易造成手腳或膝蓋的冷寒症，以及肩膀僵硬和失眠等。
c）年輕力壯時吃適量的肉類是對的，但老年人則以蔬菜或小魚為宜。
2.生活步調失常會造成酸性體質
a）生活步調失常會造成精神與肉體的壓力。
b）據統計，晚睡者罹患癌症的機率比正常人高出五倍。
c）人類本來就活在節奏的世界裡，無法事先儲備睡眠或飲食，也不能日夜顛倒。
d）人體內臟受自律神經控制，白天主要是交感神經活動，晚上則由副交感神經工作，若使其錯亂及倒置，就亦百病滋生。
3.情緒過於緊張
a）文明社會會造成的壓力。
b）工作上或精神上的壓力。
c）當一個人承受精神壓力後，一旦緊張鬆弛，時會造成猝死，稱為潛在性副腎皮質機能不全症。
4.肉體的緊張
a）動手術之前應先檢查腎上腺皮質機能是否正常。如果副腎皮質機能較差， 或手術壓力遠超過副腎調整功能，則可能造成病人死亡或其他不良影響。
b）若發現病患臉部浮腫，需詳加詢問病史及服藥狀況，為長期服用腎上腺皮質賀爾蒙者，施以針灸要特別注意反應。
c）勞動或運動過度，通宵打牌、開車等壓力都應盡量避免。
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附錄：常見食物的酸鹼性
1.強酸性食品：蛋黃、乳酪、白糖做的西點 或柿子、烏魚子、柴魚等。
2. 中酸性食品：火腿、培根、雞肉、鮪魚、 豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶油、馬肉等。
3. 弱酸性食品：白米、落花生、啤酒、酒、 油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚、泥鰍。
4.弱鹼性食品：紅豆、蘿蔔、蘋果、甘藍菜、 洋蔥、豆腐等。
5. 中鹼性食品：蘿蔔乾、大豆、紅蘿蔔、蕃茄、 香蕉、橘子、南瓜、草莓、蛋白、梅乾、檸檬、菠菜等。
6.強鹼性食品：葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶芽、海帶等。 尤其是天然綠藻富含葉綠素，是不錯的鹼性健康食品，而茶類不宜過量， 最佳飲用時間為早上。
腦磷脂膠囊 Best Phosphatidyl Serine
Doctor's Best, Best Phosphatidyl Serine
腦磷脂(Phosphatidylserine (PS)) 是一種天然磷脂(phospholipid), 是細胞膜的重要成分. 服用腦磷脂能藉由增加細胞與細胞間的傳遞力來幫助腦部功能, 增強記憶力.
- Science-Based Nutrition
- Dietary Supplement
- Provides Building Blocks for Healthy Neurons
- Supports Healthy Memory and Thinking Ability
Best Phosphatidylserine provides the essential brain nutrient phosphatidylserine in a matrix of other phospholipids and cofactors. Phosphatidylserine and other phospholipids are structural components of brain neurons that can enhance cell-to-cell communication. Studies have shown the ability of supplemental phosphatidylserine to support healthy cognitive function. It may enhance healthy memory and thinking ability by facilitating neuronal communication. Best Phosphatidylserine contains phosphatidylserine and other essential nutritional cofactors in a liquid softgel, providing added stability to these key phospholipid molecules.
成分: 每顆含量 % DV ** Phospholipid Matrix Providing: 500 mg † Phophatidylserine 100 mg Phosphatidylcholine 10 mg Glycolipids 45 mg Medium Chain Triglycerides (MCT) 345 mg **%Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. †Daily Value not established.
其他成分: 大豆. 膠囊成分: 凝膠, 甘油和水.
Gelatin, glycerin, purified water.
Contains Soy
Contains nothing other than listed ingredients.