感冒期間自我保養，避免併發症上身

感冒期間自我保養，避免併發症上身

時序入冬，氣溫漸低，門診時因感冒求診的病患也明顯增加。感冒是上呼吸道感染疾患，常見的病原為：鼻病毒、感冒及副感冒病毒、冠狀病毒、呼吸道融合病毒、腺病毒等。 感冒通常是由手部沾染含有病毒的病患唾沫，之後又接觸自己鼻或口腔黏膜而感染，所以多洗手和戴口罩是最重要的。 感冒本身並不可怕，但它可能引起的下列併發症就務必小心注意，例如：急慢性鼻竇炎、中耳炎、中耳積水、氣喘、過敏發作、肺炎、無菌性腦膜炎、細菌性扁桃腺炎，如果有類似情況，請務必就醫診治。 在感冒期間自我保養的方式，建議多喝溫開水、運動飲料、沙士加鹽﹝皆不可冰冷飲用﹞；禁食冷飲、甜食、寒性水果、上火補品、油炸食物，儘可能戴口罩、多洗手、減少出入公共場所、多補眠、少吹冷風。 另外，以傳統中醫觀點，以下藥方可略加參考： 小兒提昇免疫力，減少感冒藥方：小柴胡湯 + 補中益氣湯。 成人提昇免疫力，減少感冒藥方：玉屏風散 + 補中益氣湯。 虛寒體質冬季保養：山藥羊肉粥、薑母茶、生薑蜂蜜汁。 　　 如感冒後久咳不癒，可用麥冬3錢、薄荷3錢、杏仁12片，倒入2碗水煮開後，趁熱將蛋白加入打散，加上冰糖，味道如豆花，相當好喝，對於感冒後期咳嗽，效果良好。 感冒藥方：葛根5錢、連翹5錢、 白芷3錢、垠花3錢、甘草1錢、辛夷3錢、板藍根1兩。﹝發燒：加荊芥5錢，咳嗽有痰：加象貝3錢、杏仁3錢。﹞希望大家都能遠離感冒，享受秋冬的涼爽，而不受風寒折磨之苦。 新聞資料來源：財團法人仁愛綜合醫院 本文作者【財團法人仁愛綜合醫院 江子朋】

(轉貼)三伏貼--減敏、定喘、止咳~

莊雅惠中醫師
台北市立婦幼綜合醫院主治醫師
高雄市立空中大學兼任助理教授

為有效預防治療氣喘、慢性咳嗽及鼻過敏病患，莊雅惠醫師特於婦幼醫院中醫門診再次推出夏季三伏貼治療法，將含白芥子、細辛、甘遂、甘草等成分之中藥餅，敷貼於患者背部之定喘、風門、肺俞、厥陰俞、脾俞、腎俞等穴，可達預防及治療的效果。

敷貼日期為：7 / 15（星期日），7 / 25（星期三），8/15（星期三），三次為一療程；連做兩次療程為佳。

三伏貼門診以上午 9 : 00 —下午 2 : 00 之間為宜。
在古代曆法中，有兩個重要的日子，就是 ”三伏 ”與 ”九九 ”。

三伏天包括初伏（7 / 11）、中伏（7 / 21）及末伏 （8 / 10），其中夏至後的第三個庚日為初伏，第四個庚日為中伏，立秋後第一個庚日為末伏，這段期間是一 年中最炎熱的季節；三伏貼即三伏日所做的穴位敷貼治療法，是中醫外治法之一，其方法是將中藥製成藥餅，敷貼於適當穴位，經皮下吸收及刺激穴位而達治療效果，本法除了可減少胃腸道干擾，延長藥效外，尤適於不喜服藥的小兒及服藥過多的老人；但孕婦及一歲以下幼兒，則不宜使用法。

氣喘、過敏性鼻炎及慢性咳嗽，為冬季好發的難治疾病，常為灰塵、塵瞞、刺激性空氣、油煙、氣候變化、環境改變及呼吸道感染等因素所誘發，為肺系疾病，而肺的五行屬性為金。

根據中醫 『 春夏補陽 』 的原理，在 「 三伏陽盛之際 」，於夏至後一個月，選擇屬於金的庚日，每隔 10 天，將具減敏定喘及化痰止咳功效之中藥餅，敷貼於患者背部之穴位，約 3 至 6 次，可助長陽氣，而預防治療冬天好發或遇冷則作的呼吸系統疾病，減少寒冬發病率。在疾病急性發作期，穴位敷貼也具治療效果，但宜 4 至 5 天則敷貼 1 次，以增強減敏、定喘、止咳之效。

除了採穴位敷貼治療外，中醫師也會教導病患，如何根據本身體質，適當攝取食物， 施以藥膳自我調理而提高療效，並提供背部按摩法及藥物薰蒸，以提高療效。

一、背部經絡按摩法：
１、 功效：
定喘止咳、化痰散邪、調補臟腑、增強抵抗力、提高免疫功能。

２、 按摩油：下列二者可擇一而用
（1）芳香精油：
30 ㏄ 甜杏仁油（基礎按摩油），加 12 滴精油（如尤加利、薄荷、肉桂及廣藿香等各3滴）。
（2）凡士林、嬰兒油或綿羊油等。

3、方法：
先將按摩油塗抹於脊椎與肩胛骨間之多肉區，再以手掌根由上往下，由背部逐漸按揉至腰部，約 3 至 5 分鐘，每日 1 至 2 次。

二、減敏止喘藥膳：
下藥膳一般人於緩解期均可食用，但體質特殊者， 仍由醫師診斷 修改為宜；再者體內若有急性感染（ 如感冒、扁桃腺炎、 急性腸胃炎等 ），則暫停食用。

1、四仁補氣粥：
材料：
甜杏仁 3 錢、白果 3 錢、胡桃仁 6 錢、花生仁 6 錢、沙參 5 錢、糙米一杯及火腿絲、胡蘿蔔絲、黑木耳絲、蛋絲各三分之一碗。（ 三日份 ）

作法：
以上諸藥磨粉，與糙米熬煮成粥，最後加入火腿絲胡蘿蔔絲、 黑木耳絲及蛋絲，調味後即可分三日食用，每日清晨服用為宜。

功效：
溫中益氣，潤肺補腎，滋陰化痰，補肺定喘。

２、減敏玫瑰茶：
材料：
黃耆 1 錢，西洋參 1 錢，枸杞 3 錢，石斛 3 錢，茉莉花 1.5 錢，玫瑰花 8 - 12 朵及薄荷 0.5 分。（ 2 至 3 天份 ）

作法：
先將黃耆及西洋參切成薄碎片，再將全部藥材分為4份，每次取一份加 250 cc 沸水沖泡，燜約20分鐘後，代茶飲用。

功效：
補元氣、養陰血、抗過敏、清熱明目。

3、珠貝薏仁牛奶：
材料：
珠貝粉 1.5 兩、粉光參粉 1 兩、冬蟲夏草粉 1 兩、杏仁粉 5 錢、薏仁粉 5 錢。

作法：
將諸藥混合均勻,每次取 5 克與牛奶粉沖泡成香濃之薏仁牛奶，每日 2 次，兒童減半。

功效：
滋陰補氣溫陽，化痰止喘止咳。

三、蒸氣療法：
材料：
麻黃、杏仁、桂枝、紫蘇、防風、白芍、細辛、甘草各 5 錢。
備註：咽痛痰黃涕黃者加黃芩、金銀花各 3 錢，鼻塞痰白涕清加辛夷、白芷各 5 錢。

方法：
諸藥加 800 cc 水，浸泡約半小時，大火煮滾後轉為小火，煮約 15 分鐘，過濾取汁，每次取適量藥汁放入蒸臉器中，令病者吸入蒸氣，每次約 5 至 10 分鐘，每天二次。

功效：
散邪化痰，抗過敏，止咳喘。

寧靜媽給的偏方

用排骨  加一碗米酒   一把枸杞 在電鍋外鍋 放一杯水燉   只剩沒有酒味的湯
睡前喝下去

 

要在睡前喝溫的
喝了就睡
有點效果  我先生多年為鼻過敏困擾

台灣大學校長李嗣涔：大學是社會良心的最後堡壘

2009-06-28 10:17 「好的大學其實就是一個地方的品牌，表示這個地方擁有高素質的人力，這對經濟的發展、社會的進步是非常重要的。」台灣第一學府——台灣大學校長李嗣涔接受本刊記者採訪時，說話開門見山。 今年57歲，祖籍河南的李嗣涔自2005年6月起擔任台灣大學校長，他是台大電機系學士，美國斯坦福大學電機系碩士、博士。 台大是台灣的第一學府，也是全台灣學生最嚮往的大學，其追求的目標，就是進入世界大學排名的前百大，而培養尖端人才、塑造名校品牌，則是台大歷來努力的方向。 反觀大陸高校，隨著社會的轉型、高等教育市場的細分以及社會對優質教育資源的需求日益高漲，高校之間在生源、師資、科研等方面的競爭必將愈演愈烈。面對這種態勢，高校的品牌之爭亦成必然。正因如此，台大實施的名校品牌戰略，對大陸高校的發展或有借鑒之用。 李嗣涔在接受本刊記者的訪問中，較為完整地介紹了台大打造名校品牌的五要素。 學校品質，「從注重通識教育做起」 李嗣涔說，台大創立於1928年，是台灣最早設立也是最完整的綜合型大學。目前約有1.7萬名本科生，研究生約1.6萬人。設11個學院，2個專業學院、54個學系，99個研究所，5個研究中心。台大的醫學教研實力很強，在肝炎和肝癌的醫學研究方面可以說是世界領先；同時台大在芯片設計方面，也領先於世界各大學。目前，台大正在十餘個領域努力提升、加強自己的科研水平，使台大未來能步入全球大學的百強之列。 「台灣教育部門自2005年起，推動了『邁向頂尖大學計劃』，主要的執行策略，是從改善教育質量著手。我們台大主要是抓『通識教育』。」 李嗣涔告知本刊記者。 台大為何重視「通識教育」？李嗣涔的說法是：學校不應該僅重視知識的傳播，更應該重視學生的個人質量、個人特質的培養，即所謂的「通識教育」。在未來的社會裡，單純依靠一個人的專業知識是不足以成就一番事業的。他說，「正因如此，我們特別強調『通識教育』，希望通過多種多樣的學習與參與，培養台大學子服務社會的情懷。」 他進一步解釋說，通識教育是需要自己設計課程的。其實這是蠻困難的，因為一般的老師都是從某一個專業訓練出來的。我們在30多年前讀大學的時候，是沒有通識教育的。通識教育，是後來慢慢養成的，需要有人有這方面的興趣，逐漸融會貫通各領域的學問，才能教這個課程。如果沒有師資，就會流俗，只能找一些專業的老師，教一些簡單的課程，那樣就達不到通識教育的真正理想。所以，對通識教育需要規劃，需要邀請老師參與。 台大推行「通識教育」，李嗣涔坦承，「現在，一般的老師不太願意教，因為對他們將來的升等、他們在學術界的地位，可能不是很有幫助，所以這個方面我們正在一步一步地解決。這個課程比較有融會貫通性，要帶動學生思考；除了他們本身的專業之外，要強化他們對生命的認知。一個好學校的質量應該由高質量的學生來塑造。」 學生品性，「社會良心的最後堡壘」 在台灣，不管是執政黨還是反對黨，重要的人物都是台大的畢業生。一般當年最前的3%的學生都是第一志願進入台大，所以，對於台大的學生而言，除了所學專業要好，還希望他們將來在事業上能夠繼續保持這樣一個優勢。 「但是，我們也知道，在事業上還不能完全由學識來決定，個人的品性、個人的特質、特別是與人相處的能力更加重要，越到高層，這個方面越顯重要。」李嗣涔頗為感慨。 採訪中，李嗣涔特別提及台大「敦品勵學、愛國愛人」的校訓。他向記者解釋說，「敦品」就是正直誠信，「勵學」當然就是求學做學問、追求卓越；「愛國」就是關心周圍的社會，要有熱情；「愛人」就是要體諒別人、要能合群。 「大學是社會良心的最後堡壘。」他認為，無論是企業還是個人，都或多或少會面臨壓力，而大學從理論上來說則相對自由和寬容。實際上，從台大的老一輩校長傅斯年開始，就開始把「學術自由、思想自由」的理念當成學校最高宗旨。大學不只是象牙塔。社會的公共一體化、社會公平性等都是大學師生應該具備的基本社會責任感。因而，台大的師生才能夠總是積極地參與政府改革和民主活動。 學生活動方面，台大也是非常重視。他們有很多的學生社團，總數有900多個，活躍的大概有300多個。從大一到大三，都規劃有社會服務課程。 「教育不只是為了提供社會需求，只考慮社會供求，那是職業培訓，不是教育的目的。」李嗣涔所推崇的高等教育是要將大學生培養成社會的中堅力量，他說：「這就要求學生們要有寬廣的知識背景，所以我們特別強調素質教育，擴張學生的視野，增長學生的見識，而學生具有良好的品性，社會的良心堡壘就更加堅固。」 強勢師資，「培養和挖人並舉」 作為名牌大學，爭取人才是第一要務。李嗣涔毫不忌諱地談到了台大如何獲得世界頂尖人才的兩道「訣竅」，「通常是將世界上好的人才挖過來。另一種做法，就是對有潛力的年輕人才加以培養。」 不過，李嗣涔也同時承認，這些有潛力的年輕人是不是真的能變成「才華出眾」，其實有一定風險，需要用評估制度加以配合。他說：「一位年輕教師，到學校三五年之後要加以評估，如果評估不通過，就再給一兩年改善，如果還不過就只好請他走人。即使已經升到了教授，若沒有達到免評估的水平，還是會每隔5年評估一次。另外就是挖人，將好的人才一個團隊帶進來，帶動學校某一方面的研究。」 如今在台灣約有1900名教師獲台灣教育部門政府講座獎勵，其中40%都是台大的老師。目前台大已經成立了很多的研究中心，包括人文社會高等研究院、醫學卓越中心、信息電子中心等等。 談及對未來師資的儲備與培養，李校長滿懷憧憬，他對本刊記者說，「未來是預防醫學的世界，治療只佔健康一部分，關鍵是怎麼樣保持健康，這裡牽涉科技，牽涉社會運作的模式，牽涉整體社會形態的改變等等，類似這些領域，比如生物醫學科技、光電工程，我們都有整合的團隊，我們也將培養更多這方面的頂尖人才。只有有了一流的人才儲備，才能造就出一流的大學。」 專業優勢，「樹立和堅守學術權威」 「用心打造名校品牌，在專業領域，你要佔據優勢，要樹立和堅守自己的學術權威。」對此，李嗣涔甚為自豪地告知本刊記者。 「台大的醫學非常強，比如說台大發明了肝炎疫苗，可以避免母親將肝炎傳染給胎兒，這是台灣醫學界領先世界獨特的貢獻。」 「我們打算再找出10到15個領域加強研究，盡量在 2010年前，達到世界一流的境地。」李嗣涔非常自信地解釋說，「我們會用經費去補助那些已經在世界上接近一流的領域，希望再加把勁，達到世界一流。比如說在系統芯片方面的設計，我們的電機繫在世界各大學中是第一的。世界上有一個關於芯片設計的最好的會議ISSCC，過去5年，台大的論文是世界所有大學中被接受得最多的，而2007年台大被接受的論文，甚至比所有工業界都多。毫無疑問，台大在這個領域，世界第一。」 儘管李嗣涔很強調台大在專業領域的權威地位，但他對學界的交流合作，仍持開放心態，尤其對兩岸的學術互動。據他透露，按台大的規劃，目前與大陸高校的合作，時機成熟即將招收研究生來台大就讀，前期以碩士生和博士生為主，如果一切順利沒有什麼問題了，就可以招收大學生來台就學。 在此方面，李嗣涔肯定了馬英九政府對兩岸學術交流的政策。他說，目前台灣大學與北京大學、復旦大學、廈門大學、山東大學等多所大陸著名學府已有交換生的安排，他相信，未來大陸到台灣讀書的學生會不斷增加。 「台灣十分缺乏高科技人才，如果台灣本地現成就有大量高科技人才，為什麼還需要到外地去尋找呢？多些異地性的交流，多些全球性交流，對台大鞏固自己應有的學術地位有好處。」李嗣涔對此觀點明確。 文化積澱，「一切需要時間檢驗」 「打造名校品牌的第五個要素，那就是文化的積澱。」李嗣涔強調說，「品牌代表著高校良好的辦學質量，代表某種成功的文化氣質，預示學生今後的社會地位，昭示著高校悠久的歷史，是高校經年積累的一種優質教育資源，也是事關自身長足發展的一種軟實力。」 「從廣義的角度來看，高校品牌是高校的名稱、標誌和為教育消費者提供教育服務，培養教育消費者的各要素的總和，是外延和內涵的統一。」李嗣涔做出專業的解釋。 高校的品牌戰略，是通過對學科設置、管理體制、人力資源配置、校園文化的培養等一系列策略的實施，提高自身的核心競爭力，培養自己的品牌資產。尤其是名校的形成除了學生的培養質量外，還需要長期的校園文化積澱，需要深厚的學校文化底蘊支持，而這一切都要時間的檢驗。 對此，李嗣涔認為，一所大學的氣質塑造直接影響學生的成才情況，在他心目中，一個合格的學生首先要有紮實的文化底蘊和良好的人格及品德。

2009-06-28 10:17

夜咳 或咳不停的藥方

 

出處 夜咳或咳不停的藥方- 梁明珠家庭保母- Yahoo!奇摩部落格

不過最有效的是中藥

金桔 麥門冬 陳皮[乾的] 竹蘆[圓圓的] --

（恩媽去買的中藥店說是竹如（茹）　這一帖抓藥是35元）

加5碗水煮

滾燙後 小火煮30分

溫溫的喝 喝起來就像淡淡的梅子汁 -

我通常煮好一些放到保溫瓶

隔天小孩帶去幼稚園喝

溫度剛好不會很燙

剩下就讓小孩當茶喝

全家試過非常有效 茄定的一位中醫師的配方

 

隨便中藥房都買得到 

痰很多時 滾燙後要加 一小茶匙的粉[竹子剖開時裡面白白的膜磨成的粉

忘了叫什麼名字

這種粉很冷身[台語發音] 專門清感冒淤積很久的痰

很難買得到很少

今天去問老闆藥量是

竹蘆 陳皮各5錢

金桔 麥門冬各1兩

金桔是沾糖粉的金桔干

不是新鮮的金桔

千萬不要用新鮮整顆金桔煮會很苦

1歲小孩建議拍痰最有效 不要喝

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老闆說
竹茹是前期
蘆竹根是中期
玉竹是後期保養

 

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兒子這2天也在咳嗽，剛去中藥房買了2帖，1帖50元，老闆說這是大人吃的量，小朋友只要吃1/5的量就可以了，所以我多加了點水，打算分4次讓他喝。
感謝版媽的提供。

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作者：雙雙 參觀網站 時間：2007-09-28 12:41

595

我看完這個藥方，我也出門買哦!回來分享一下我的經驗，藥店的老板也是說那個竹蘆的字應該是寫錯，應該是竹茹。還有那個圓圓的竹茹一錢的話稱起來只有一個半，版媽是寫1錢，可又說5個，后來我擇其中買三個。原本在藥店有看到整包的金桔，想說買整包的就好，后來一問才知道那版媽說的沾糖粉的金桔干與那整包的是不一樣哦。所以就叫老板幫我配就好了。
總共買的藥量如下:竹茹3個（圓圓的）
陳皮5錢（有點黑黑細細長長的）
金桔1兩（有四塊）
麥門冬1兩（細細長長的）
一貼總共價格是40元.我有拍了一張照片，要參考的朋友可以進入看看哦！http://www.babyhome.com.tw/album.php?op=album3&mid=123686&folderid=1206774&page=2
謝謝版媽提供哦，感恩呀！我煮好了，剛試喝一下，感覺還不錯喝哦！

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作者：妹妹的媽 

時間：2007-10-30 03:15

之前討論的時候~我有整理過資料~
現在看到後續的媽咪們又有疑問~
我再貼一次之前整理的資料喔~!!有需要的媽咪請參考

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夜咳 或咳不停的藥方---【感謝**星和堯的媽**分享】
1.竹蘆----5錢
2.陳皮----5錢
3.金桔----1兩
4.麥門冬--1兩
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以上【四樣藥材+五碗水，大火煮滾後轉小火煮"３０"分鐘】

煮起來酸酸甜甜的~不會很苦~!!
請【溫熱喝】~
可以煮好後過濾放在保溫瓶內~煮完藥材不要浸泡著，不然會變苦的>.<
若怕小孩不愛喝~可以加些許的冰糖或是仙楂(調味用，非藥引)

以下價位是眾BBH媽咪們買到的平均價位!!
1帖不超過15-35元(不含金桔干)
1帖不高過30-50元("含"金桔干)
建議可以先買2-3帖試試看，若有效請分享給其他有需要的人~會有福報的喔^.^

標準的藥材圖解：
A..使用"竹蘆(蘆竹根)"---轉貼於"可可"家

 

B..使用"竹茹"---轉貼於"禕心禕意"家

藥方：
1..竹蘆-5錢
===>竹蘆(像空心的竹子晒乾切成小段)
===>竹茹(像球一樣一顆一顆的)

中藥行的老闆說~兩種都是退火的：
a.球型的(竹茹)是有痰用的，較冷，而且是對付黃痰比較用(台語)，有些人喝了反而比較咳。

b.管狀的(竹蘆)是乾咳或是白痰適用，如果是平時保養的話用管子的會比較好。

咳嗽：
依個人體質而有分冷咳跟熱咳，所以請媽咪們慎選~~
或者喝了一兩帖沒用可以換另一種試試。(竹茹<==>竹蘆)

2..陳皮-----5錢
===>黑黑一小段一小段

3..金桔干---1兩
===> 金桔干是"沾有糖粉"的金桔干

不是新鮮的金桔喔~!!用新鮮的金桔煮會很苦喔!
也不是用"金棗"冒充的金桔干喔~!!

PS~小秘方→
金桔切很碎，加一顆蛋去煎成金桔蛋，也可以治感冒咳嗽，用苦茶油煎更好喔!

金桔干比較難買到，購買地點建議如下：~~(價位25-90元都有)
A.菜市場的雜糧攤販，金桔餅或桔拉(台語)
B.蜜餞店
C.新東陽(30/包)
D.老式的柑仔店(25/包)

4..麥門冬---1兩
===白白短短的~

 

感謝眾多位媽咪的分享經驗~~^.^~~~~

也可以到我家日記去看我整理的內容!!
http://www.babyhome.com.tw/calendar/0,o1de,mid148603,cid113702730.htm

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作者：葉子 
時間：2008-11-18 10:41

好不容易看完文章，
藥方一開始，版主就有做很明確說明了，
我整理以下的疑惑點，供大家參考，有學中醫的人敬請指教：
1.關於竹蘆/蘆竹的定義，查中醫典籍，僅有“蘆根”。見其狀，應是所謂的竹蘆。
功用：消熱生津，清胃止嘔。甘益胃，寒降火。
主治：熱病煩渴，胃熱嘔吐，噎膈，反胃，肺痿，肺癰；配魚腥草、川貝療效更佳；並解河豚魚毒。
本草備藥註：治嘔噦反胃，胃熱火升，則嘔逆，食不下。（金匱方）蘆根煎服。消渴客熱，傷寒內熱，止小便數。肺為水之上源，脾氣散精上歸於肺，始能通調水道，下輸膀胱。腎為水臟，而主二便，三經有熱，則小便數，甚至不能少忍，火性急速故也。蘆中空，故入心肺，清上焦熱，熱解則肺之氣化行，而小便復其常道矣。能解魚、蟹、河豚毒。 2.竹茹：
功用：清涼解熱，鎮咳化痰，止吐安胎。
主治：發熱，嘔吐，崩漏，胎動，尿血，小兒驚癇。
本藥備藥註：瀉上焦煩熱、涼血。甘而微寒。開胃土之鬱，清肺金之燥，涼血除熱。
治上焦煩熱，皮入肺，主上焦。溫膽湯用之。溫氣寒熱，膈噎嘔宛。胃熱。吐血衄血，清肺涼胃，齒血不止，浸醋含之。肺痿驚癇，散肝火。崩中胎動。涼胎氣。
（所以加這味的話，孕婦可以吃是沒問題的）
（竹茹、貝母、彭大海，都是化熱痰的。所以如果是寒痰，有些人吃了沒用。）
(如果是寒痰，可用半夏配伍陳皮，不過孕婦忌用）

p.s.寒痰與熱痰的區分：
寒痰
(1)寒痰表現為：【咳嗽】。 痰色【白而清稀】。 舌苔【白潤】。脈象多帶【弦】。 還可同時出現【形寒】、【肢冷】等症。
(2)寒痰也多見于【慢性呼吸道炎】症。

熱痰
(1)熱痰表現為：【咳嗽氣急】。 痰【黃而稠】。 或痰【色雖白】，而【膠黏難出】。 還可時出現【全身發熱】。【口乾】。【胸痛】。 舌【紅】、苔【黃】。 脈【滑數】等熱象。

(2)多見于各種【急性呼吸道炎】症。或【慢性呼吸道炎症，急性發作】。

(3)在內傷雜病中：
a.如見有熱痰症狀，反復發作。 多屬于痰熱不清，內蘊化火，稱為『痰火』。
b.熱痰，而痰量極少，膠黏難出，咽喉唇舌乾燥，痰中或帶血絲。稱為『燥痰』。
c.『痰火』與『燥痰』，其上均屬于『熱痰』。

基本上，稠濁，是熱痰屬心。沫清，是寒痰屬腎。少而粘連，咯不易出，是燥痰屬肺。多而易出，是濕痰屬脾。搐搦眩暈，是風痰屬肝。

對於冷咳、熱咳、跟痰的判斷，還可參考以下：
http://www.drchen.com.tw/beautyhealth/a063.htm

3.陳皮有導滯消痰作用，能燥、能宣、有補、有瀉、可升、可降，看怎麼配伍。陳皮多服久服皆損元氣。）

4.另外，有媽咪分享到用玉竹，也將玉竹的資料提供大家參考：
玉竹（又名女萎/ 萎蕤）
神農本草經：味甘，平。主中風暴熱，不能動搖，跌筋結肉，諸不足。久服，去面黑皮干，好顏色，潤澤，清深，不老。生山谷。
有滋陰、潤燥的功能。用於肺燥咳嗽、低熱不退、乾咳無痰、胃熱熾盛、盜汗、消渴很有幫助。
脾虛有痰者忌服。

5.版媽有提到竹子中心更寒冷的那部分，我懷疑叫做竹瀝(不確定，還望請指教)。
本草備藥記載：
瀉火、滑痰、潤燥
甘寒而滑。消風降火，潤燥行痰，養血益陰，竹之有瀝，猶人之有血也，故能補陰清火。利竅明目。
治中風口噤，痰迷大熱，風痙癲狂，煩悶 產乳方，妊娠苦煩，名子煩。竹瀝不限多少，細服。（梅師）加茯苓煎。消渴，血虛自汗。
然寒胃滑腸，有寒溼者勿服。（經疏云）中風要藥。凡中風未有不因陰虛火旺，痰熱壅結所致，如果外來風邪，安得復用此寒滑之藥治之哉？（丹溪曰）痰在經絡四肢，皮裏膜外者，非此不能達行。（又曰）味甘性緩，能除陰虛之有大熱者，寒而能補，胎後不礙虛，胎前不損子，世人因本草大寒二字，棄而不用，然人食筍，至老未有因寒而疾者，瀝即筍之液也。又假火而成，何寒如此之甚耶？（治法云）竹瀝和米煮粥，能治反胃。
竹類甚多，淡竹肉薄，節間有粉，多汁而甘最良。菫竹堅而節促，皮白如霜。苦竹本粗葉大，筍味苦，入藥惟此三種，功用略同。薑汁為使。薑能除痰，且濟其寒。

希望以上說明，可以讓大家了解它的原理。

(原作者於 2008-11-18 10:43:54 重新編輯過)

 

擾人夜咳 徹夜難眠

擾人夜咳 徹夜難眠

2008/01/22

【聯合報／董延齡／北市國醫董延齡診所院長】 入冬以來，已有二波寒流來襲，平素呼吸系統不健康的人，尤其嬰幼兒，染患咳嗽的機會特別多，門診中幾乎有三分之一以上的病人，都屬呼吸系統感染的患者。 在眾多咳嗽的患者中，又以晝夜咳嗽者居多；在一般情形下，患者白天咳嗽，但在熟睡後，咳嗽自然停止，夜咳者則不然，越是深夜，咳得越嚴重，常常令患者徹夜難眠，只好起床在客廳不停的走動，或坐在沙發上，才較舒適。 夜咳嚴重者，臨床上有三種類型。 一、夜咳多白痰者：中醫稱寒咳，此類患者，多屬體質虛弱，平時怕冷，免疫力差，容易感冒，有可能是過敏性鼻炎患者（早上起床，或一遇冷空氣則噴嚏、流清涕、鼻塞、流淚症狀齊發）。 這種咳嗽的治療原則是止嗽、化痰、溫肺、利氣、養肝陰，常用的處方是杏蘇飲或杏蘇散加減，再加上養肝陰之四物湯。 二、夜咳多黃痰者：中醫稱熱咳，此類患者，多屬熱性體質，平時較怕熱，喜吃涼性食物，免疫力較強，平時不易感冒，若不慎染患感冒，則症狀較強烈，晝夜咳嗽都甚嚴重，甚至咳至咽喉、胸肋、兩脅都痛。 這種咳嗽的治療原則是清熱、清肺飲、或清燥救肺湯加減，再加當歸、生地白芍等。 三、夜咳無痰者：中醫稱嗆咳，此種咳嗽不咳則已一咳不止，嚴重時咳的面紅耳赤，眼冒金星，其根本病因是平素肺陰（肺之津液）不足，又感風寒。此種咳嗽的治療原則是清金（呼吸系統）潤肺、止嗽、降氣，養肝陰五者兼顧，才能得到適切的治療。 中醫認為，夜臥則血歸於肝，意思是人在夜間睡眠時血液即從門靜脈流入肝臟，醒著時血液即從門動脈流入全身其他各個器官、組織，最後進入細胞。夜咳不論白痰、黃痰、無痰，基本上皆屬肝陰不足所致，因此，要想根治夜咳，必須在止咳化痰的藥味中加入養肝陰的藥物。 以上三種咳嗽，若是初患者，都不可用補益藥物，如人參、黃耆、西洋參、東洋參等補氣藥。若久咳不癒，這是免疫力不足，可在治嗽方中酌加補益藥類。同時在治療期間，切須忌口，屬寒咳者，勿吃冰冷及涼性飲食。屬熱咳者，勿吃當歸雞、鴨、牛肉、羊肉、麻辣火鍋等熱性食物，屬乾咳者，勿吃煎、炒、油炸、烤燒等燥性食物。 若是經常咳嗽的患者，切記於治癒後，即刻以強化肺氣的藥物，繼續服用一段時間，使肺氣充盛，可令咳嗽不再常常發作。 【2008/01/22 聯合報】

過敏咳/乾咳/夜咳....超難斷根的咳嗽

 

昨晚咳到哭 一臉眼淚 又怕馬麻罵  難過不敢咳

好可憐

 

稿源 http://www.3mfiltrete.com.tw/club_polist.html?id=6443

 

1. 貼壁蟑螂
去青草藥店說要買"貼壁蟑螂" (不是真的蟑螂, 是一種生在懸崖的植物). 買大概100元就夠了. 有新鮮的買新鮮的最好. 回家放適量(不知量可以問青草店的人), 約兩碗水煎成一碗. 大概100元吃完應該也就可以斷咳了. 這是我排名第一的藥方. 如果小孩的身體後續保養得當, 應該不會再復發.

2. 川貝枇杷膏+檸檬汁
把枇杷膏加熱開水調勻, 再加上幾滴新鮮檸檬汁. 對於乾咳尤其有效. 這兩種東西, 沒事可以就備在冰箱裡. 在小孩突然給他夜咳, 狂咳...時, 拿出來調一調還可以馬上止咳. 不過比較治標不治本.

3. 白蘿蔔+冰糖+蜂蜜
白蘿蔔+冰糖加水燉好, 起鍋加適量蜂蜜. 喝湯水. 對乾咳很有效. 雖然比較麻煩, 可是蠻治本的. 喝個幾次, 應該都不會再復發了.

4. 熱可樂+檸檬片
可樂倒出來加熱至沸騰, 加入數片新鮮檸檬片, 數秒後熄火. 趁溫熱時喝. 對於感冒後的咳嗽很有效. 對於乾咳/夜咳也有明顯效果. 不過過敏咳的話, 還是要注意保養.

還有, 咳嗽的人要特別注意 "保養" -- 身體的保養, 飲食的保養, 還有環境的保養.

身體 --

1. 喉嚨凹下處/肩膀/膝蓋, 特別注意保暖.
2. 有機會多曬太陽

飲食 --

1. 絕對不要吃辛辣的/炸的/冰的.
2. 能不吃甜的, 盡量不要吃.
3. 食物中, 白蘿蔔, 竹筍, 葡萄, 蘋果, 香蕉, 芒果, 鳳梨; 咳嗽時絕對不能吃. 吃了就等著再繼續咳了.

環境 -- 1. 沒事不要在家裡(尤其是床頭)堆一堆絨毛玩具聚集塵螨.
2. 有空的話盡量把家裡的灰塵除乾淨.
3. 遠離二手菸.
4. 不要直接對著冷氣口或是冷風.